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Quel est le meilleur moment pour goûter ce chocolat : le petit déjeuner, ou après le repas ? Domanda posta da: Béatrice Catgorie/Sujet |
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Le chocolat devrait être pris le matin, car il est riche en sérotonine, pour cette raison on étude ses capacités antidépressives. Mais pas tout le monde sait que la sérotonine et la mélatonine sont la même molécule qui change par l'effet de la lumière, c'est pourquoi je suis convaincu que le moment idéal pour le goûter est dans la soirée. La sérotonine présente est facilement convertie en mélatonine par l'obscurité, ce qui contribue à faciliter le sommeil. Accompagné d'un petit verre de liqueur il mieux exprime son goût. Risposta da: O.I.P. ( www.seulementproduitsitaliens.fr ) |
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